« Saviez-vous que le stress touche près de 20 millions de Français chaque année, avec des conséquences directes sur la santé mentale et physique ? "
(Source : INSEE)
Qui suis-je?
Je m’appelle Joffrey Simonet, 36 ans. Aide-soignant à l’hôpital, coach de kickboxing, et boxeur semi-professionnel en activité, je travaille avec des enfants et des adultes, quel que soit leur niveau. En plus de ces pratiques, j’ai développé une méthode unique de boxe anti-stress, fruit de mon parcours personnel et professionnel, afin de répondre à une problématique universelle : le stress.
Mon expérience à la Légion étrangère et dans le domaine du soin m’a permis de prendre conscience de l’impact du stress sur nos vies. Celui-ci peut transformer notre quotidien de manière insidieuse et négative.
Une méthode pourlibérer la pression
Le stress n’est pas seulement un adversaire à affronter. C’est un poids que l’on porte souvent sans en être conscient. Insidieusement, il envahit nos relations, notre sommeil, notre travail, et finit par altérer profondément notre bien-être. Ses conséquences peuvent devenir dévastatrices si on le laisse s’installer.
Avec ma méthode de boxe anti-stress, j’ai vu des clients retrouver un équilibre en apprenant à libérer cette pression. Ces séances ne sont pas juste un défouloir, mais une véritable opportunité pour se reconnecter à soi-même et bâtir un bien-être durable. Si vous êtes prêts à ne plus laisser le stress dominer votre vie, il est temps d’agir.
Une méthode pourlibérer la pression
Le stress n’est pas seulement un adversaire à affronter. C’est un poids que l’on porte souvent sans en être conscient. Insidieusement, il envahit nos relations, notre sommeil, notre travail, et finit par altérer profondément notre bien-être. Ses conséquences peuvent devenir dévastatrices si on le laisse s’installer.
Avec ma méthode de boxe anti-stress, j’ai vu des clients retrouver un équilibre en apprenant à libérer cette pression. Ces séances ne sont pas juste un défouloir, mais une véritable opportunité pour se reconnecter à soi-même et bâtir un bien-être durable. Si vous êtes prêts à ne plus laisser le stress dominer votre vie, il est temps d’agir.
Retrouvez équilibre et sérénité,
mon approche :
Évacuez les tensions
Libérez votre stress accumulé avec des exercices adaptés. Retrouvez calme et légèreté, pour mieux avancer.
Vous recentrer sur l’essentiel
Un moment pour se reconnecter avec soi-même.
Renforcer votre résilience intérieure
Développez votre force intérieure pour affronter les situations du quotidien.
Les avis sur la boxe anti-stress
Je suis responsable d’Antibes Fight Academy sur Antibes. Joffrey, c’est mon élève et il est coach aussi, il est top autant dans la technique que dans la pédagogie. Sa boxe anti-stress c’est une nouvelle méthode de découvrir la boxe et se détendre, il utilise son cours avec certains élèves et ça marche très bien. Vraiment bravo, je suis fier de toi et de ton évolution professionnelle.
En tant que boxeur de haut niveau en pied poings, Joffrey m’a aidé dans ma préparation physique et surtout mentale pour mon dernier combat et depuis je travaille toujours avec lui.
M.r SIMONET intervient avec professionnalisme et engagement au sein du Collège-Lycée International Bilingue Lafayette dans le cadre d’ateliers axés sur le bien-être et la gestion du stress.
Il allie rigueur, écoute et bienveillance pour aider chaque élève à retrouver calme, confiance et sérénité.
Ses séances sont dynamiques, structurées et toujours adaptées aux besoins des participants.
Il transmet avec passion l’importance du relâchement, du respect de soi et de l’équilibre intérieur.
Un véritable modèle d’accompagnement humain et positif.
Un vrai remerciement de ma part.
Infirmière de profession, le sport est pour moi un moyen d’évacuer le stress et la charge mentale. Joffrey a su de part sa profession initiale de soignant, être à l’écoute de mes besoins et objectifs sportifs et psychologiques. Merci pour ton accompagnement et ton professionnalisme
Les exigences professionnelles et personnelles vous poussent à vos limites ? Ensemble, nous ferons en sorte de vous en libérer et de retrouver l’équilibre dont vous avez besoin pour performer sereinement.
Prêt à reprendre le contrôle ?